ストレス

【異常な寒さ】そのゾクゾク、実は「心の疲れ」かも？新米ママの冷え対策

毎日、寒さと戦いながら育児に励むママさん、本当にお疲れ様です！新米ママです。最近、いくら暖房をつけても、厚着をしても「なんだか体の芯からゾクゾクする…」と感じること、ありませんか？実は私、ここ数日まさにその状態で、「風邪かな？」と不安にな...