こんにちは！白髪染めに行く時間すら惜しい、新米ママです！
週末の急な暑さにやられ、人生初の熱中症でダウンしておりました……。
4月は親子ともに疲れが溜まりやすい時期。
皆さんも「まだ大丈夫」と思わず、意識的に水分と休息をとってくださいね！
さて、我が家の長男もついにこの春から小学1年生。
入学前、私は**「小1の壁」**といえば「時短勤務が終わる」
「下校が早くて仕事ができない」といった「時間の問題」ばかりを気にしていました。
でも、実際に壁にぶつかって分かったんです。
本当の壁は「時間」ではなく、「子供のメンタルの崩壊」にありました。
1.想像以上の強敵！「荒れ狂う子供のメンタル」
ピカピカのランドセルを背負い、一人で登下校するようになった長男。
頼もしくなったなぁと目を細めていたのも束の間、
帰宅した彼を待っていたのは「成長」ではなく**「爆発」**でした。
- 「洗濯物出しなさい」と言えば「後で！」と絶叫
- 明日の準備を促せば、ランドセルを放り投げて床に転がる
- YouTubeの時間が終われば、この世の終わりかのような癇癪
慣れない環境、新しいルール、緊張の連続……。
学校で「いい子」に頑張っている分、家ではその反動が凄まじいんです。
疲れているのは百も承知。
でも、**「こっちだって仕事して、家事して、クタクタなんだよーー！！」**と、
毎日親子で火花を散らす地獄絵図が完成してしまいました（涙）。
我が家が試した「家庭内平和」への対策3選
少しでも家の中に笑顔を取り戻すべく、必死で試した作戦がこちらです。
① YouTube＆ゲームの「超」制限
興奮しすぎてイライラしているのなら、脳への刺激を減らそう！と思い、
思い切って制限をかけました。
結果：今のところ、反抗心に油を注いだだけで効果は感じておりません！（笑）
ただ、夜寝る前のスマホ視聴を止めたことで、少しだけ寝付きは良くなった気がします。
② 鉄分キッズ用グミサプリの導入
SNSや広告で「子供の癇癪は鉄分不足が原因かも？」という説を頻繁に目にし、
ドラッグストアへ走りました。
以前、[私の鉄分補給の記事]でも書いた通り、鉄分は心の安定に欠かせない栄養素。
**「わがままを言っているのではなく、脳が栄養を求めているだけかも」**と思うことで、
私の怒りも少しだけ鎮火されました。
※詳しい1週間レポは[こちらの続報記事]で公開中です！
③ 結局「睡眠」がすべてを解決する
色々試しましたが、結局「20時には寝室へ行く」という強行突破が一番効きました。
「寝不足＝不機嫌」の公式は、大人も子供も同じですね。るのは百も承知。
でも、**「疲れているのは母も同じなんだよーー！！」**と、
毎日親子で火花を散らしています。
「下校時間の早さ」は学童の活用でクリア！
小1の壁のもう一つの正体、それは**「帰宅時間の早さ」**ですよね。
保育園時代は18時すぎまで預かってもらえましたが、小学校は早ければ14時台に放課後。
我が家は幸い、**公立の学童（放課後児童クラブ）**を利用することができました。
最初は「学校の後にまた別の場所で過ごすなんて、可哀想かな？」
と不安もありましたが、結果的には大正解！
- お友達と宿題を済ませてきてくれる（これ、本当に助かる！）
- 上の学年の子と遊べて、社会性が身につく
- 何より、保育園の送迎が一人分減って、移動が楽になった！
「小1の壁＝仕事を辞めるしかない？」と悩んでいるママも多いですが、
地域の学童や民間サービスをフル活用すれば、
物理的な「時間」の壁は意外と乗り越えられるものだと実感しています。
まとめ：新生活は親子で「ハードモード」と割り切る！
4月からの数週間、毎日が戦場でした。 でも、ふと気付いたんです。
新しい環境で、子供たちは毎日「初めて」の連続に立ち向かっているんですよね。
本当によく頑張っています。
そして、その荒ぶる心を真正面から受け止めている
私たち親も、同じくらい……いや、それ以上に頑張っています！
今は勉強や習い事の結果よりも、**「今日一日を無事に終えて、よく休むこと」**を最優先に。 壁を力技で乗り越えるのではなく、親子で「ゆったり横歩き」しながら、
少しずつこの環境に慣れていければ100点満点。
白髪染めに行く時間はまだ作れそうにありませんが（笑）、
これからも「適当に、でも一生懸命」に壁と向き合っていこうと思います。
皆さんのご家庭では、どんな「壁」にぶつかっていますか？
ぜひコメントで、戦友としての叫びを聞かせてくださいね！
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