こんにちは、新米ママです！ 久しぶりの通常運転、今朝のバタバタはどうでしたか？私は「あれがない！これがない！」とパニック寸前でした（笑）。
明日からは、もう少し心穏やかに朝を迎えたい…！ そんな切実な願いを込めて、私が実践している「寝る前の5分でできる、朝をラクにする仕込み」をご紹介します。
1. 「朝の自分」へのプレゼント！夜のうちに服をフルセット
朝、一番時間がかかるのが「自分の着替え」と「子供の準備」ですよね。 これを夜のうちに、玄関の近くやリビングに全部並べておきます。
- 子供： オムツ、肌着、服、靴下を一式セット。
- 自分： アクセサリーやカバンの中身も全部セット。
朝のボーッとした頭で「何着よう？」と考えなくていいだけで、5分は余裕が生まれます！
2. 朝食は「悩まない」のが正解！メニューの固定化
「明日の朝ごはん、何にしようかな」と考えるエネルギーも、忙しい朝にはもったいない！ 我が家では、平日の朝食は「パン・バナナ・ヨーグルト」と決めています。
選ぶ手間を省くことで、キッチンに立つ時間を大幅にカット。 「毎日同じでいいの？」と思うかもしれませんが、忙しい平日は「栄養が摂れて、お腹がいっぱいになればOK」と割り切ることにしました（笑）。
3. 「ついで掃除」で、きれいな洗面台をキープ
朝、顔を洗うときに洗面台が汚れていると、それだけで少しテンションが下がりますよね。 なので、夜の歯磨きのあとに、使ったタオルで鏡や蛇口をササッと拭くだけ！
これだけで、朝一番にピカピカの洗面台を見ることができて、気持ちよくスタートが切れます。わざわざ「掃除の時間」を作らなくていいのが新米ママ流です。
まとめ
「完璧にやらなきゃ！」と思うと疲れちゃいますが、「明日が回ればOK！」というくらいの気持ちで準備するのが、休み明けを乗り切るコツです。
全部できなくても、1つだけやってみるだけで朝の景色が変わりますよ。 明日もまた、適度に手を抜きながら一緒に頑張りましょう！
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