こんにちは、新米ママです！ 楽しかったお正月休みも今日が最終日という方も多いのではないでしょうか。
明日からは、いよいよ仕事始めや保育園・幼稚園の登園が始まりますね。 「あぁ、また朝の戦いが始まる…」と、少し憂鬱になっているのは私だけではないはず（笑）。
今日は、明日からの日常にスムーズに戻るために、私が今日のうちにやっている「心の準備と持ち物チェック」をまとめました！
1. 「保育園・仕事」の持ち物、今すぐ確認！
お休みが長いと、意外と忘れてしまうのが持ち物の準備です。
- 保育園準備： お着替えの補充、おむつの名前書き、お昼寝布団の用意など。「明日やろう」は、朝のバタバタで絶対に後悔します（笑）。
- 仕事の準備： パソコンの充電や、カバンの中身の整理。
私は今日、子供が寝ている間に一気にカバンに詰め込んで、玄関に置いておきました！これで明日の朝、5分は余裕ができるはずです。
2. 冷蔵庫の「在庫」をチェックして買い出しへ
お正月のご馳走で冷蔵庫が空っぽ、あるいは「余ったお餅しかない！」なんてことになっていませんか？
明日からいきなり完璧な夕飯を作るのは大変。
- 冷凍食品やレトルト： 「明日くらいは手抜きでもいい！」と割り切って、ストックを補充。
- 朝食のパンや牛乳： これがないと朝が詰みます（笑）。
今日のうちにスーパーへ行って、数日分の「楽ができる食材」を揃えておきましょう。
3. 今夜は「早寝」一択！リズムを戻そう
お正月は夜更かししてしまったり、朝寝坊してしまったりと生活リズムが崩れがち。 一番の準備は、**「ママがしっかり寝ること」**です！
明日からまた始まる忙しい毎日に向けて、今夜はスマホを置いて、早めに布団に入りましょう。
先日、真っ暗な部屋でスマホをいじっていたら不整脈が止まらなくなったので要注意です！爆 あれは自律神経やっちゃいます！
まとめ
明日からまた始まる「日常」。 新米ママの毎日は本当にハードですが、頑張りすぎず、最初は「適当」くらいでスタートしましょう！
皆さんも、今日は自分を甘やかして、ゆっくり休んでくださいね。 2026年も、一緒に育児とブログ、楽しく頑張っていきましょう！
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